Monday 7 April 2014

Some ideas for the work and presentation to the class


These are only some ideas. You can do the work you want as long as it has relation to physical activities or your body. These are some possibilities:

- Healthy diet or nutrition. This topic is very large, but you can talk about some important tips to make your diet healthier, or important facts for teenagers or what you should eat when doing sports.
 

 

- Daily habits to keep your back healthy. Safe ways to sit down, sleep, take heavy weights or carry your school bag are important facts you should know to keep your back healthy. Even more important is for you who are growing up a lot now. You can photograph yourselves doing daily activities wrongly and correctly.



- Myths related to Physical Activities. Some statements are given as truth because someone important told it in the past and too many people believed it, but some studies have demonstrated that they are false. For instance, it is not true that sweating more when exercising results in more weight loss or that drinking water with sugar reduces the pain after heavy exercises.


 

- Traditional games played in your zone or area for a very long time.



 


- Sports that we have not done in class like swimming or athletics (jumping events, relay races...) and so on.

- Exercises to prevent injuries in sports or first aids after sports injuries.
 
 
 
- Rhythmic activities and dances.

...

If you have any questions related to the topic or anything else, ask you teacher. Do not wait to the last day. You can also see what are the issues which you will be assessed in another entry in this blog.

Enjoy the process of learning about something that really interests you.

Algunas ideas para vuestro trabajo


Estos son algunos temas de los que podéis hablar en vuestro trabajo. No obstante, podéis elegir el tema que queráis siempre y cuando se relacione con la actividad física o el cuerpo.
- Higiene postural en la vida diaria. Puedes fotografiarte realizando actividades cotidianas como dormir, llevar la mochila, sentarte en una silla realizándolo correcta e incorrectamente y explicándolo.
 
- Mitos relacionados con la actividad física. Algunos ejemplos: Cuanto más sudamos más grasa quemamos, si realizamos abdominales quemamos grasa de la zona abdominal, es bueno tomar bicarbonato o agua con azúcar para quitar las agujetas, etc.
http://www.efdeportes.com/efd19/mitos1.htm

- Dieta sana.

- Actividades físicas o deportes no realizadas en clase durante este curso. Ejemplos: Lacrosse, natación, atletismo (pruebas de saltos, pruebas de lanzamientos...), etc.
- Juegos tradicionales o autóctonos de nuestra zona o de Castilla y León. Bolo leones, ranita, calva...


 
- Actividades rítmicas o bailes.
- Prevención de lesiones y/o primeros auxilios en lesiones deportivas.
...
Cualquier pregunta que te surja, no dudes en preguntar a tu profesor. No lo dejéis para el último día. En otra entrada de este blog podéis ver los aspectos por los que se te calificará el trabajo.
Disfruta del proceso de aprender sobre algo que te interesa conocer más.

Work Assessment - 2º AB

The following link shows the general instructions for your work and presentation, as well as the issues which you will be assessed:
 

Work Assessment - 3ºAB

The following link shows the general instructions for your work and presentation, as well as the issues which you will be assessed:
 

Work Assessment - 4ºAB

The following link shows the general instructions for your work and presentation, as well as the issues which you will be assessed:

Evaluación del trabajo - 2º C

El siguiente enlace muestra los aspectos fundamentales por los que seréis evaluados en vuestro trabajo y exposición:

Evaluación del trabajo - 3ºC

El siguiente enlace muestra los aspectos fundamentales por los que seréis evaluados:

Evaluación del trabajo - 4º C

El siguiente enlace muestra los aspectos básicos por los que seréis evaluados en vuestro trabajo y exposición:



Sunday 23 March 2014

PE Equipment


The following link shows the most important material and equipment we use in Physical Education. If you can not see the photographs correctly online, you can download it as a PDF.